你有没有在玩手机的时候感觉到或者正在经历牙痛?牙龈炎太普遍了。 根据之前的全国口腔健康调查,中国牙龈炎的患病率在16%到21%之间[1]。如果将统计维度延长至一年,患病率将超过70%。这是关于每5个人里面就有1个人正患有牙龈炎,每10人里至少7人会在1年中患1次,(或以上)和牙龈炎.的事实上,几乎每个人一生中都有牙龈炎。 No.1 为什么会发生牙龈炎? 一般来说,直接原因大多是牙结石或者牙菌斑的刺激. 间接原因是刷牙不干净+吃完东西不漱口+不定期洗牙等不良口腔卫生习惯. 说到刷牙不干净,很多人肯定不服气:我每天早晚刷牙2-3分钟。怎么会不干净呢? 但实际上,在刷牙是门技术活,Pap刷涂法的要点可以概括为:45上下刷涂法是主要方法,扫刷法是刷遍所有外表面的辅助方法。事实上,手臂和手腕的力量和精细控制要求极高。 刷牙真的很难!想好好刷牙,请试着对比一下Pap刷牙方法的要求! 至于饭后不漱口,不定时洗牙,相信要扯皮的人会少一些。 毕竟我身边的人,包括我自己,都做不到。这还是一群医务工作者.顺便说一句,洗牙的建议频率是每半年到一年一次。记得定期洗牙。 牙龈炎除了口腔卫生不良外,还可能是牙列不规则、牙齿修复不良、长期张口呼吸等引起的。 No.2 牙龈肿痛的具体表现 牙痛的原因有很多。我们这里只谈牙龈炎。 牙龈炎是轻微的,但确实存在,通常表现为咬硬物或刷牙时.的牙龈出血 刷牙时牙龈出血是牙龈炎最常见的表现之一。 此外,牙龈肿胀、松软可以通过仔细观察或触诊看到。正常的牙龈应该接近牙齿表面,并且坚韧。 严重的有点可怕,可能有牙龈糜烂甚至肉芽增生,以及龈沟化脓。 No.3 牙龈炎怎么办? 这里我们想先讲一个基本的道理:生病了要看医生,凑合是不管用的. 牙结石的真正原因,长期存在的牙菌斑,或不规则的牙列等。不能由普通人自己解决,而挂个号看口腔科只是真实存在。 医生的治疗在大多数情况下相对简单。对于轻度牙龈炎,清理+洗牙可以解决大多数问题。对于已经严重糜烂、化脓的患者,应加强局部清洁(如过氧化氢清洗),然后使用抗菌药物。 洗牙可以修复大多数牙龈炎。 原则上,不推荐大部分轻度的牙龈炎患者使用抗生素. 但是如果疼痛明显,可以考虑用一些抗生素来缓解症状。推荐的抗生素有头孢一、二代(包括头孢拉定、头孢呋辛、头孢克洛等。)或甲硝唑[2]。 胃不好的甲硝唑的效果整体更好,但较容易引发腹痛、呕吐等消化道反应,人要小心。 总结 在保持良好的口腔卫生习惯是避免牙龈炎的主要方法。 牙龈炎发生在 ,和优先看口腔科,洗个牙's的大部分地区,病情是可以治愈的; 确实需要吃药,所以选择头孢一、二代或甲硝唑. |