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导语:在中医类别中，肝脏的地位非常高。肝脏主要负责缓解腹泻、储存血液和调节。而且自身生命力顽强，很难被疾病彻底打败。但相对来说，也意味着肝脏可能存在很多隐患。久而久之，肝气恶化、肝虚的症状就会随之而来。 对于一些对养生略知一二的朋友来说，肝脏是储存血液最大的器官。所以，要想补肝虚，就要多吃猪肝、红枣等食物来补血。血液供应充足，肝内储血功能提高，肝虚症状就会恢复。但事实真的是这样吗？ 肝虚一定补血吗？ 医生回答：不是这样的。 文章开头我们提到肝脏的功能涵盖了血液储存、毒素代谢、脂肪吸收代谢等。 因此，如果肝脏虚弱，一定是失去了其中一项功能，进而影响肝气，导致肝虚。血气不足只能说明肝脏的储血功能有问题，但不能涵盖所有的肝虚症状。 中医经典《临证指南医案-肝风》也记载：“故肝为风木之脏，因相火而发于内，身为阴阳。因为它的刚性，所以被积极地促进，这取决于肾水来容纳它，血液来保护它。”简单来说，肝虚的一些症状是由于肝内气血不足，肝气震荡所致，所以称为肝血不足。 但是也有一些问题，因为肾水利运行出现了问题，导致肝藏津液流失，殷琦减少，出现肝阴虚。肝虚历来分为这两大类。自然，补肝虚症的态度要分开对待。 综上所述，虽然肝脏的日常运行受到严重的劳损，但很容易表现出虚弱的迹象。但是，肝虚不一定是肝血不足，也不是靠补血就能治好的。血虚和肝阴虚，我们需要适当了解它们的代表性症状，并采取适当的养生措施。 肝阴虚辨证引起的肝阴虚、肝血虚有哪些代表性症状，如何区分？ 首先是肝血不足： 这应该是最常见的肝虚症状。顾名思义，因为身体的血气分泌不足，作为身体储存血气最迫切的器官，肝脏首先会受到影响。长期得血气不足滋养血液循环，导致肝失养，进而导致肝血不足。 所以肝血不足的症状也可以是气血不足，虚中有虚，阳虚的症状也差不多。比如嘴唇苍白、无力、情绪异常、四肢无力等。可能都是肝血不足的症状。 顺带一提，肝血不足的代表人群是刚刚经过月经的女性。因此，由于月经，女性此时的气血会因为激素的引导而流失很多。然后引起气血不足的症状。体内气血不足，肝脏供血不足。长此以往，也会出现肝血不足的情况。因此，尤其是女性朋友，平时要补充气血，达到养肝的标准，才能进一步预防肝血不足的发生。 其次是肝阴虚： 事实上，肝阴虚的症状与体内水分流失有关。脾转化后，我们通过饮食和饮水补充的水分，会形成各个身体器官所需的阴液。 如果某些疾病症状或不健康的生活习惯导致肝内阴液流失，肝脏代谢功能不良，称为肝阴虚。 肝阴虚的具体症状：烦躁易怒，面色潮红，胁肋灼痛，心烦热，口干咽燥，盗汗热f 而且，我们知道身体水利的转化是靠脾来完成的。如果肝阴虚证的症状不利且频繁出现，可以适当考虑是否为脾虚所致，导致水利运行失衡，进而肝阴液供应不足。比如选择白术、黄芪、茯苓等中药来祛湿利水健脾也是必要的解决方案。 综上所述，肝血不足的主要症状有：嘴唇苍白、易无力、情绪异常、四肢无力等。 肝阴虚的主要症状有烦躁易怒、面色潮红、胁肋灼痛、心烦、口干咽燥、盗汗潮热等。两种，一种体寒，气阳两虚。一个表现为气血凝滞，湿气饱和。两者属于截然相反的症状。对肝虚的朋友区分很有帮助。 想补肝血不足，《柳洲医话》有云：“非云血不能补，故补肝血不足。”要补肝血不足，必须先补气血。比如红枣、枸杞、羊肉等补血养阳的食物都是非常不错的选择。肝血不足也可以通过平时的喂养来改善。 若想补肝阴不足，《王旭高医书六种西溪书屋夜话录》字：“一法补肝阴，地黄、白芍、乌梅。”很明显。如果想补肝阴虚，可以开始服用地黄、芍药、乌梅等中草药，或者可以得到很好的效果。另外，上面提到的健脾法，肝阴虚的朋友可以适当理解，也可能成为弥补肝阴虚、缓解津液的新方法，建议尝试。 结语:肝虚的症状看似简单，但也蕴含着中医的辩证知识。肝血不足、肝阴虚是肝虚的辨证产物，不可盲目治疗。只有区分两者的症状和治疗方法，才能达到最佳效果。 |
