|
1.怨恨：闺房里的怨妇，乳房病人。 在危害：，愤怒的老人往往会长出“大包小包”而发怒。当他们无法排除体内之气时，人体内分泌紊乱，雌孕激素失衡，可能导致女性乳腺小叶增生，甚至引发乳腺癌。长时间的生气和抑郁会让女性容易患上乳腺疾病，而男性容易患上肝病。 顺气法：（常按“膻中”心情好） 女人生气的时候，可以按下“钟山点”来缓解委屈。“到了中午，欢乐出来，支配着人们的情绪。多按可以让人心情舒畅。” 二、生闷气：经常生闷气，气坏子宫。 在危害：,“女子以肝为先天之本”，怒伤肝，怒使肝气不疏。人体的经络通过子宫，经常生闷气的女性情绪低落，积聚在子宫内，容易引起子宫疾病，如子宫肌瘤、卵巢囊肿、月经不调等。 顺气法：（按腋窝，拍手臂，解心结） 喜欢生闷气的人，无论男女，都可以用这个简单的方法来化解自己的闷气。晚上睡觉前，用右手拇指按下“集泉穴”(腋窝)，搅拌腋窝能摸到的每一根肌腱。同时，左手张开并伸直，掌心向上，用右手掌拍左臂从腋窝到手指。这就是《心经》在人体经脉中的位置。按压极泉穴，轻点《心经》，可以祛除人体的闷气。用右手和左手交替做，每次10次左右，可以有效的让呼吸顺畅。 三、愤怒：生气的时候，男人容易秃顶。 危害：'s之怒、饮食、起居、寒热、湿热是人体患病的根本原因。不耐烦的人容易生气。生气时肝气往上冲，使头发烫，头发与肝有关，容易导致脱发。大多数经常生气的人都会秃顶。 顺气法：（三次深呼吸减弱愤怒） 试按大脚趾骨和第二脚趾骨相交处的排之间的脚背上的太冲穴，在那里是凹陷的。这个穴位可以化解肝气和怒气。生气的时候，一直按这个点，让怒气慢慢从脚趾流走。 第四，愤怒：如果生气，很容易得胃溃疡。 由于危害：'s的愤怒，他往往是最受伤的。“有些人人缘小，经常生气，但因为形象的原因，他们生气了，无处可去，充满了愤怒，这对他们的健康非常有害。” 顺气法：（吃四种食物顺顺气） 食物可以调节情绪，经常生气的人要多吃以下四种食物： 1、莲藕。的新鲜莲藕和莲子富含碳水化合物、钙、磷、铁和淀粉、维生素和蛋白质。莲藕具有化瘀、凉血、清热、止渴、开胃的作用。熟藕具有通气、健脾和胃、养心安神的作用。用煮好的衣服或粥煮藕是有效的。 2、山楂。山楂能止痛消积。适用于气包食物引起的胸闷、脘腹胀满、满身疼痛，对因怒引起的心动过速、心律失常有一定疗效。生吃、熟吃、泡水等。都有效。 3、茴香。茴香的果实被用于药用，被命名为茴香，它的幼叶可以食用。叶子有行气的作用；煮馅或用叶煸炒可行气健胃止痛，对胸脘痞满、泄愤疼痛有很好的疗效。 4、玫瑰花。的玫瑰具有解郁化湿、活血化瘀的功效。泡茶时，放几瓣玫瑰有行气的效果。不习惯喝茶的可以单独泡玫瑰花泡茶。 5.懒惰：无理取闹，引起脑出血。 危害：'s的“懒惰”是对不重要的事情生气。10分钟消耗的热量相当于跑3000米。但是跑步的时候，心跳慢慢加快，血压慢慢升高。但是生气的时候，心率和血压瞬间升高，对老年人来说是非常危险的，因为老年人的血管比较硬，容易引起中风和脑出血。 33 |
