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孕妇如何预防腹泻？ 腹泻是孕期的危险信号，可能会导致流产或早产，所以孕妇一定要注意预防腹泻。准妈妈在孕期可以吃易消化的食物，避免生冷刺激性的食物。养成良好的卫生习惯，饭前饭后洗手。 准妈妈也需要特别注意自己的饮食，尽量不要在外吃饭，也不要参加多人聚餐。蔬菜和水果应该用流水清洗。可剥果蔬建议去皮后食用。海鲜和肉类需要完全煮熟，处理食物的刀和案板需要生熟分开。此外，需要定期对食物和餐具进行消毒。 免疫力低下者如何预防腹泻？ 由于是原发病，免疫力低的人比相对健康的人更容易腹泻，所以在日常生活中要注意从口中阻断疾病的方式。他们不应该吃生的海鲜，未煮熟的食物，或者喝未消毒的牛奶。食物或餐具应与熟食分开存放，以免交叉污染。 免疫力低下的人也要尽量不养宠物；如果你坚持养宠物，摸完宠物后要分六步清洗。同时，远离患有腹泻的宠物，不接触宠物分泌物、呕吐物、粪便等。尽量减少出差或旅行。外出时，一定要吃全熟的熟食，削去水果皮，喝瓶装、密封饮料或开水、凉水。 婴幼儿如何预防腹泻？ 婴幼儿尚未发育出免疫功能，是腹泻的“高危人群”。因此，家庭在照看婴儿时，要注意以下几个方面：婴儿吃的食物要新鲜干净，餐具要定期消毒。同时，根据天气变化，及时为宝宝增减衣物，避免腹部着凉。 母乳喂养的妈妈要注意乳头的清洁度；人工喂养时，注意奶具消毒，剩余配方奶丢弃。宝宝在可以添加辅食的时候，要循序渐进，从少到多，从半流质食物到固体食物。需要注意的是，脂肪等不易消化的食物不宜过早添加。 大一点的孩子要注意规律饮食，以免因进食过多或过少或时间不规律而引起消化系统紊乱，从而引起腹泻。 |
