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不要担心口臭 一些小技巧可以帮助你摆脱尴尬

来源:知县网 作者:知县网 人气:0 发布时间:2021-11-01 03:03:01
摘要:大家在工作生活中,在交流的时候最担心的就是口臭了,不管是对自己还是对对方,都是一件很尴尬的事。其实口臭的原因有很多种,有吃上火的东西引起口臭的,也有熬夜加班压力大引起的,也有口腔自身问题引起的,还有感...

在我们的工作和生活中,我们在交流的时候,最担心的就是口臭,这对我们自己和对方来说都是一件非常尴尬的事情。 DYZ县情资料网---有深度、有态度、接地气的县域县情站点

其实口臭的原因有很多,比如吃了会生气的东西、熬夜加班、口腔问题、感染幽门螺杆菌等。无论哪种方式,都给生活带来了很多不便。口臭怎么办?我将与你分享几种方法: DYZ县情资料网---有深度、有态度、接地气的县域县情站点

首先,保持口腔清洁卫生。 DYZ县情资料网---有深度、有态度、接地气的县域县情站点

正确佩戴口罩,最好每8-10小时刷牙一次,同时刷舌苔,经常用牙线清洁牙缝内的残渣,以免食物分解,细菌留在牙齿和牙龈,可能引起口臭! DYZ县情资料网---有深度、有态度、接地气的县域县情站点

第二,常规漱口水。 DYZ县情资料网---有深度、有态度、接地气的县域县情站点

正确佩戴口罩可以使用含有抗菌成分的漱口水,可以抑制或杀死散发异味的细菌。漱口水中常添加杀菌成分(如洗必泰)和芳香成分(如各种香精),作为临时选择是不错的选择。但是漱口水要在医生的指导下选择,不要长期使用,否则会有迫害口腔内菌群的风险。 DYZ县情资料网---有深度、有态度、接地气的县域县情站点

第三,多喝水或喝茶。 DYZ县情资料网---有深度、有态度、接地气的县域县情站点

正确佩戴口罩,多喝水,有助于唾液腺分泌更多的唾液,也会冲洗口腔。你也可以喝一些茶,因为茶多酚可以抑制有气味的细菌的生长和产生气味的能力,茶的香气会冲淡一些口臭。 DYZ县情资料网---有深度、有态度、接地气的县域县情站点

第四,戒烟,少喝咖啡。 DYZ县情资料网---有深度、有态度、接地气的县域县情站点

正确佩戴口罩,尽量戒烟戒酒,少喝咖啡,避免吃大蒜、韭菜等容易产生异味的食物,少吃刺激性和不易消化的食物,多吃绿色蔬菜。 DYZ县情资料网---有深度、有态度、接地气的县域县情站点

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